さやリン– Author –

「植物と対話する」と聞くと、特別な感覚やスピリチュアルな能力が必要だと思われることがあります。 でも、私が感じている“植物との対話”とは、もっと日常的で、誰にでも開かれたものです。 20年以上薬草園のガーデナーとして植物に向かい合ってきて、た...

冬のオレゴンは、雨と霧の日々が多く、太陽を見れない日がしばしば。どんよりした日が続くと、何となく気分が晴れない日もありますよね。一般にも言われているように、この日照時間がぐっと短くなる時期、気になるのが 「ビタミンDの不足」です。 ビタミン...

アメリカで絵本講師として活動していると、本当にたくさんの絵本に出会います。絵本の価格も値上がり傾向にあり、できるだけ図書館を活用しつつ、「これは手元に置いておきたい」と感じた絵本は、中古で購入することが多くなりました。 今日は、そんな私の...

本格的な冬を迎えるこの季節、 「自然に触れてリフレッシュしたいけれど、冬の寒さの中ではなかなか森まで足を運べない……」 など、おっくうに感じている方も多いのではないでしょうか。でも、わざわざ遠くの森へ行かなくても、おうちの中にいながら「自然...

ホリデーシーズンのこの季節、プレゼントを何にしよう？と考える時期ですよね。 この記事では、オレゴンの薬草園でガーデナーとして働く傍ら、親子のEQ力の育て方を教えているEQ絵本講師®としての視点から、私が実際に購入してよかったと思う「親子の心を...

私は、Herb Pharm というメディカルハーブのチンキ剤会社でガーデナーをしているのですが、 「薬に頼らず、ハーブで症状を緩和する方法はないですか？」とよく聞かれます。 先日もある知人から、ADHD（注意欠如・多動症）の診断を受けている子どもに、 「...

秋はリンゴがもっともおいしい季節です。オレゴンでは、夏の終わり〜初秋（8〜10月） にかけてリンゴが実り、秋はファーマーズマーケットなどで、リンゴが出回る時期でもあります。ただし、大型スーパーマーケットに行けば、年間を通してリンゴが売ってい...

私がガーデナーとして管理しているお庭に、誰が植えたのかもわからない、種から育った一本の古いリンゴの木があります。 そしてこの秋——その木に、今まで見たこともないほど真っ赤で美しいリンゴが実っていました。 つやつやと輝くその姿に、「きっと美味...

皆さんは、「平和」と聞くと何を思い浮かべますか？ きっと多くの人は“戦争がないこと”を思い浮かべるかもしれません。でも本当の平和は、それだけにとどまりません。まわりの人を思いやること、自然と調和して生きること、安心して自分らしく過ごせること...

2025年2月27日配信のDear Naturalist ナチュラリストさんは、 お花好きの皆さんの大好きなミモザ。生花でもドライでも可愛い、その魅力をご紹介します。 今月のナチュラリストさん紹介 Dear Naturalist ～自然を愛する人達へ：エピソード#124 は、「J...