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オレゴン生活
冬のビタミンD不足｜ガーデナーの私が検査で分かった原因と対処法
2026年4月9日

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さやリン

心を育てるガーデナー

Hello & Welcome from Oregon !

アメリカ南オレゴンの薬草園で、ヘッドガーデナーとして22年。
自然と寄り添う暮らしの中で、ハーブや植物、絵本を通して、心を育てる時間を大切にしています。ガーデニングやハーブのある日常、EQ（心の知能指数）を育む絵本のことを、自然から学んだ視点でお届けしています。

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心を育てるガーデナーさやリン

Herbal Tea Making 🌿 オレゴンから、心を育てるガーデナーのさやリンです。・

Herbal Tea Making 🌿 オレゴンから、心を育てるガーデナーの
さやリンです。
・
・
先日、仕事場のメディカルハーブ園で、
フレッシュハーブを収穫し、
そのお茶をテイスティングしながら
ハーブを学ぶクラスを開催しました。 @herbpharm 最後はメイソンジャーで
お気に入りハーブを詰めて、水出し(Cold infusion )か、
お日様ティー(Sun tea)にできる
お茶をお持ち帰り☀️ この季節、私はやっぱり
水出しで飲むのが一番好き❤️ みんな思い思いに色々なハーブを
ブレンドしていたから、
味は保証できません（笑）。でも、おいしいハーブティーを
作ること以上に、
植物とつながり、
自然を全身で味わう
ひとときを届けたい。それが、このワークショップで
いちばん大切にしていることだったから、
皆んなの笑顔を見れただけで、このワークショップ100点満点！😊 #herbpharmbotanicalgarden

ついに、蛾という生き物のプロジェクトに足を踏み入れてしまいました。😅 🇺🇸オレゴンから、心を育

ついに、蛾という生き物のプロジェクトに
足を踏み入れてしまいました。😅 🇺🇸オレゴンから、
心を育てるガーデナーのさやリンです。「Siskiyou Moth project」オレゴン州南部とカリフォルニア州北部にまたがる
シスキユー山脈は、北米でも有数の
生物多様性ホットスポットす。蛾を調べることで、生態系の健全性について
重要な手がかりを得て、この地域の
豊かな生物多様性の保全に役立てています。
・
・
・
夏休みが始まったアメリカ。
いつもは子供に夜更かしダメ！
って注意してるけど、こう言う生物多様性を学ぶ
時間なら、たまにはいいよね。 *******************
自然、絵本から心を育む発信をしています。
活動内容は、　@dear_naturalist プロフィールを
チェックしてね❤️

Dear Naturalist ポッドキャスト番組自然を愛する人達へ🌿 @dear_natura

Dear Naturalist ポッドキャスト番組
自然を愛する人達へ🌿 @dear_naturalist ━━━━━━━━━━━━━━
エピソード１６４．ゲスト：スコットランドのガーデンデザイナー/園芸家
矢崎はるかさん @haruyaza 以前、イギリスへ園芸留学していた私にとって、
はるかさんのガーデンデザイナーへの道のりは、
とても興味深く、あの当時の私の夢をはるかさんが
叶えてくれているかのようで、嬉しくなりました。・スコットランドの地形とガーデニング・現地の園芸学校や植物園でのキャリアについて・組織の仕事から独立起業したきっかけ・ガーデンデザイナーとして大切にしていること・シートマルチの庭造りアイデアそして、恒例の質問をお聞きしました。 ━━━━━━━━━━━━━━ いつも
Dear Naturalist「自然を愛する人達へ」
をお聴きくださりありがとうございます。エピソードは、 @dear_naturalist のプロフィールから、
又はApple Podcasts、Spotifyなどのアプリから
お聴きいただけます。番組の購読、星マークでの評価も励みになります。 #dearnaturalistポッドキャスト
#自然を愛するすべての人へ
#podcast

Healing begins in the garden 癒しは庭から始まる🌿 Every ste

Healing begins in the garden
癒しは庭から始まる🌿 Every step of this journey has shaped who I am.
この旅の一歩一歩が、今の私を作ってくれた🌿
・
・
No AI, no filters.
These are the real moments in the garden.
AI加工なし、フィルターなし
これがありのままの庭🌿 @herbpharm
#herbpharmbotanicalgarden ******************* Come join us for Herb Pharm’s Community Herbal Series in the botanical garden on July 18th! Come sip, learn, harvest, and connect with the plants through an Herbal Tea Making Experience,🌿
More details & registration in bio.
@dear_naturalist Sold out 🙏　— waiting list is now open.

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